Selamat
datang di http://anekatipsdanproduk.blogspot.com. Sesuai dengan komitment saya
di artikel yang sebelumnya, cara menghilangkan hitam di bibir akibat rokok….kini saya akan mengulas tentang apa saja bahaya dari merokok rokok
tersebut, bagi anak, bagi perempuan, bagi siswa dan kalangan pelajar atau
generasi muda, ketika hamil, bahaya rokok pada otak, dan bahaya merokok bagi
perokok aktif maupun perokok pasif. Dan di artikel ini juga, anda akan dapat
melihat apa saja jenis-jenis rokok yang ada di dunia serta zat-zat yang
terkandung di dalamnya dan mengapa orang menjadi perokok? So…sudah penasaran??
Langsung saja di simak artikel berikut ini…
Agaknya
topik artikel kali ini akan menjadi perdebatan yang tidak kunjung usai, antara
anda yang sebagai perokok aktif maupun anda yg tdk merokok sama sekali atau
bahkan anda adalah perokok pasif (orang yang terkena imbas dari asap rokok
orang yang berada di samping anda…tengok lagi siapa yang ada di samping anda
saat ini..hehehe…). Tapi apapun pilihan anda, apakah menjadi perokok aktif
ataupun tidak merokok sama sekali alias perokok pasif, sudah seyogyanya jika
kita saling menghormati keputusan satu sama lainnya. Namun bagi anda, orang
yang merokok secara aktif…alangkah lebih bijaksana jika anda mampu untuk
melihat lingkungan sekitar dan memutuskan kapan anda harus merokok, dimana anda
harus merokok, berapa batang rokok yang akan anda hisap hari ini?...:) Namun
catatan yang penting di sini adalah saya tidak akan membahas mengenai
produk-produk rokok apakah itu cerutu, sisha atau rokok arab, rokok mild, rokok
elektronik atau elektrik, filter atau yang mengandung menthol/mentol, cengkeh, serta
rokok lintingan ataupun klobot…karena di artikel ini lebih menekankan kepada
dampak negatif merokok secara umum!
Sebab
Menjadi Perokok
Lalu
apa saja yang menjadi penyebab seseorang mengapa orang merokok atau menjadi
seorang perokok aktif ? Silahkan disimak point-point di bawah ini…
Karena Stres
Hal
ini adalah penyebab utama kenapa orang menjadi merokok. Coba anda melakukan
survey kecil-kecilan secara acak, anda pasti terkejut dgn hasilnya, bahwa 95
persen mengapa orang merokok adalah di mulai dari rasa frustasi dari dalam
diri. So…mereka berusaha untuk mencari tempat melampiaskan atau lebih tepatnya
tempat pelarian sementara utk menghilangkan “galau” yang sedang mereka alami.
Ingin Kurus
Banyak
sekali anggapan bahwa seseorang yang merokok pasti akan memiliki bentuk tubuh
yang lebih kurus bila di bandingkan orang yang tidak merokok. Mengenai benar
atau tidaknya pendapat ini, sampai sekarang saya masih belum dapat
mengetahuinya dengan jelas. Atau mungkin anda punya pendapat sendiri tentang
hal ini? Tapi yang pasti, dompetnya jadi lebih kurus dari biasanya…hahaha…
Pengaruh Lingkungan
Tidak
dapat di pungkiri oleh siapapun jika lingkungan berperan besar terhadap
bagaimana anda bersikap. Dan remaja atau siswa dan kalangan pelajar adalah
orang yang paling adaptif terhadap lingkungan di sekitar mereka. Oleh karena
itu, hati-hatilah dalam bergaul, seperti yang tercermin dalam peribahasa berikut
ini: “Bergaul dengan pandai besi maka akan terkena panasnya dan bergaul dengan
penjual parfum maka akan terkena wanginya”.
Coba-Coba
Inilah
salah satu penyebab merokok yang menurut saya paling konyol untuk di lakukan.
Jika anda termasuk salah satu orang yang gemar untuk mencoba segala hal, ada
baiknya jika anda berfikir terlebih dahulu sebelum anda melakukan uji coba
terhadap hal tersebut. Menurut saya, merokok adalah sebuah kebiasaan yang
dilakukan dengan sebuah kesadaran dan tanggung jawab, bukan sebagai sebuah
ajang uji coba.
Gejolak Hati dan Pikiran
Jika
hati dan pikiran seseorang sedang bergejolak atau galau maksimal, maka sudah
tentu ia akan berusaha untuk mencari cara untuk meredam ke-galau-annya
tersebut. Salah satu alternatif yg dipikir paling sedikit resikonya adalah
dengan cara merokok…coz…daripada menjadi pengganggu bagi orang lain dan orang di
sekitar…J. So…sangatlah penting bagi anda yang
sering merasa galau utk dapat menemukan cara mengatasinya dgn berbagai kegiatan
yg positif.
Mengangur
Mengangur
adalah salah satu pekerjaan paling membosankan di dunia. Bagi orang-orang yang
memiliki kreatifitas, mereka dapat memanfaatkan waktu mereka yang “luang” tersebut
untuk menciptakan benda-benda yang unik & menarik. Sedangkan bagi mereka yg
kurang kreatif, hmm…pasti coba-coba untuk merokok…utk mengusir kejenuhan yang
ada.
Sementara
itu, menurut Leventhal & Clearly…ada 4 tahap atau fase bagi seseorang utk
akhirnya menjadi seorang perokok aktif. Fase apakah itu??...let’s see…
Fase Pertama
Pada
fase ini, calon perokok biasanya akan mendapatkan/menemukan kenikmatan dan
kenyamanan pd saat mereka merokok.
Fase Kedua
Pada
fase ini, calon perokok tersebut akan mempertimbangkan apakah akan meneruskan
“hobi” barunya tersebut ataukah berhenti sampai disini…tapi tanpa harus
melambaikan tangan ke depan kamera lho ya….:)
Fase Ketiga
Pada
tahap ini, seseorang sudah menjadi perokok aktif…namun intensitas merokoknya
masih terbilang cukup rendah, sekitar 4 batang per-hari.
Fase Keempat
Dan
yang terakhir adalah fase keempat atau bisa di bilang fase final. Di tahap ini,
anda sudah resmi menjadi seorang perokok aktif, dimana merokok adalah bukan
sebuah trend yang sedang anda lakukan…namun sdh menjadi sebuah kebutuhan bagi
anda.
Hal
Yang Membuat Sukar Berhenti Merokok
Lalu
apa saja yang menyebabkan seseorang sangat sulit untuk berhenti merokok, selain
sudah ketergantungan lho ya…
© Kebiasaan Ngopi di Pagi Hari
Ngopi di pagi hari bisa di
katakan adalah sebuah tradisi yang rutin untuk dilakukan bagi orang yang
merokok. Merokok sambil di temani oleh secangkir coffee di pagi hari adalah
sebuah kenikmatan tersendiri. Hal inilah yang menjadi salah satu penyebab
mengapa perokok sangat sulit untuk menghentikan kebiasaannya tersebut.
© Waktu Luang Yang Terbengkalai
Jika anda seorang perokok
dan memiliki waktu luang di tengah kesibukan anda, dan anda tidak tahu akan
berbuat apa yang akan anda lakukan? Tentu saja, pasti akan menyulut rokok anda
bukan?
© Stress Yang Terpelihara Tanpa Solusi
Seperti yang sudah saya
singgung di atas, stress merupakan alasan mayoritas mengapa orang ngerokok.
Selama anda tetap memelihara stress anda tersebut dan tidak pernah berusaha utk
menemukan solusinya, selama itu juga anda akan menikmati setiap batang rokok
yang anda hisap…J
© Mengemudi
Kebiasaan merokok yang
dilakukan sambil mengemudi adalah pemandangan yang umum kita jumpai. Seringkali
seorang sopir menggunakan rokok sebagai salah satu senjata ampuh untuk
menghilangkan rasa bosan dan mengantuk pada saat mengemudi. Tapi sebaiknya,
anda hentikan kebiasaan yang satu ini. Jika rasa penat dan kantuk mulai
menghampiri, sebaiknya anda mencari tempat yg aman utk berhenti dan
beristirahat. Coz…jika anda lanjutkan perjalanan anda dengan kondisi yang seperti
itu, maka bisa fatal jadinya.
Kandungan Zat Dalam Rokok &
Perokok Pasif
Dan
apa saja sih zat-zat yang terkandung di dalam sebatang rokok? Hmm…untuk hal
tersebut saya tidak akan mengulasnya lebih dalam, karena saya melihat sudah
cukup banyak artikel dan makalah tentang bahaya merokok rokok yang di bahas di
berbagai macam blog atau website. Di sini saya lebih tertarik untuk membahas
tentang apa saja sih zat-zat yang terkandung di dalam asap rokok. Mengapa
demikian, karena saya berfikir pencemaran yang sebenarnya dari merokok adalah
terhadap lingkungan di sekitar, khususnya bagi orang lain yang kebetulan berada
di dekat anda atau yang biasa di sebut dengan perokok pasif.
Dampak Bagi Perokok Pasif
Karena
menurut para ahli, bahaya merokok bagi perokok pasif..selain menggangu bagi
saluran pernapasan atau pada paru-paru, ternyata perokok pasif memiliki resiko
atau dampak yang 3x lebih besar daripada perokok aktif. Mengapa demikian?
Karena perokok pasif harus menghirup asap rokok yg berasal dari ujung batang
rokok yang terbakar n juga harus menghirup asap rokok yang di hembuskan oleh si
perokok, yang berdasarkan penelitian terdapat kandungan 4000 senyawa kimia
dalam asap rokok yang berbahaya bagi kesehatan. Itu lah sebabnya kenapa merokok
membahayakan kesehatan, terlebih bagi perokok pasif karena asap rokok tersebut
sejatinya adalah merupakan hasil dari pembakaran tembakau yang tidak sempurna
sehingga jika terhisap maka tingkat konsentrasi zat berbahaya tersebut akan
besar bagi perokok pasif…sedangkan perokok aktif, mereka memiliki filter rokok
di setiap batangnya utk mengurangi dampaknya. So…bijak-bijaklah jika anda ingin
merokok, anda harus melihat terlebih dahulu lingkungan di sekitar anda sebelum
anda memutuskan untuk menghisap batang demi batang dari rokok anda tersebut,
terutama sekali..anda harus mampu memahami efek bahaya merokok di dalam rumah
bagi keluarga anda dan akibatnya, apalagi jika saat itu anda tengah berada di
ruangan yang ber-ac….jangan pernah coba-coba untuk merokok di sana!!
Adapun
resiko yang akan di hadapi oleh para perokok pasif jika terus menerus terpapar
oleh asap rokok, antara lain: resiko untuk terkena kanker paru-paru, resiko utk
terkena penyakit asma, dan resiko untuk terkena infeksi pada telinga. Sedangkan
dampak bahaya merokok pasif bagi ibu hamil dan janin adalah membuka peluang
bagi syndrome kematian mendadak, berat badan bayi baru lahir akan ringan,
mengakibatkan gangguan asma & alergi pada bayi, kelahiran bayi yg prematur.
Dan
bahaya merokok secara umum pd perokok pasif anak-anak, antara lain dpt
menyebabkan memperbesar resiko kerusakan bagi organ tubuh, mengalami kesulitan
dlm belajar & berkonsentrasi, memperbesar resiko terkena bronchitis, dapat
menyebabkan alergi, memungkinkan utk terjadinya infeksi pada paru-paru, peluang
untuk mengidap tuberkolosis menjadi lebih besar, meningkatkan resiko terjadinya
kerusakan gigi, serta dapat menghambat perkembangan otak dan menggangu sistem
syaraf.
Jika
anda adl seorang perokok pasif, maka anda perlu untuk mulai bertanggung jawab
dgn menyadari bahaya merokok yang dapat mengancam kesehatan bagi para perokok
pasif (orang yg terpapar asap rokok anda). So…seperti kata saya diatas,
mulailah untuk dapat lebih bijak dengan merokok di tempat yg benar di saat yang
tepat.
Asap Rokok
Begitu
bahayanya asap rokok bagi kesehatan membuat anda pasti bertanya-tanya tentang
“Apa sih sebenarnya kandungan zat yang umum ada pada asap rokok tersebut?”. Berikut
rinciannya:
Tar
Adalah
salah satu zat dlm asap rokok yang menurut ahli kesehatan dpt menyebabkan
penyakit kanker paru-parum bronchitis, ganguan pada sistem respirasi atau
pernapasan.
Nikotin
Adalah
kandungan zat pada rokok yang secara alami sudah ada dari sejak masih berupa
tanaman tembakau. Zat nikotin inilah yang membuat para perokok menjadi
ketagihan. Di samping itu, ada jg yang mengatakan bahwa nikotin sebagai zat yg
dapat membuat org yang merokok menjadi merasa lebih kenyang.
Kabonmonoksida
Karbonmoniksida
adalah salah satu dari ribuan zat yang terkandung di dalam asap rokok yang di
hembuskan ke udara. Zat inilah yang disebut-sebut sebagai biang kerok dari
penyakit jantung yang di derita baik oleh perokok aktif maupun oleh perokok
pasif.
Bahaya Merokok Bagi Wanita
Dewasa
ini, kita banyak melihat bahwa perokok bukan lagi hanya di dominasi oleh kaum
pria saja, tapi para wanita pun juga sudah mulai menyukai “hobi” yg satu
ini…dan menurut saya hal tsb adalah sebuah ironi. Mengapa? Karena berdasarkan penelitian yang dilakukan
oleh para ahli menyebutkan bahwa bahaya merokok buat wanita jauh lebih besar,
karena memiliki resiko yang lebih tinggi utk terkena serangan stroke,
osteoporosis, menopause dini, kanker, hingga ke masalah pada menstruasi. Terutama
sekali bahaya merokok untuk ibu hamil dan bagi ibu yang sedang menyusui. So…menurut
saya, perempuan yang merokok adalah tidak keren…J
Tapi
ternyata bahaya merokok bagi wanita tidak hanya segitu doang, masih ada lagi
nih beberapa dampak negatifnya buat anda para cewek dan perempuan, antara lain:
Menyebabkan Gangguan Ginekologi
Bahayanya
merokok bagi kesehatan wanita antara lain adalah dapat mengurangi sekresi
ekstrogen dalam organ reproduksi dan akan menyebabkan gangguan saat menstruasi
termasuk rasa nyeri. Disamping itu, menyebabkan juga terjadinya perubahan di
nada suara anda serta menyebabkan pertumbuhan bulu badan menjadi lebih cepat.
Dan ternyata tdk hanya sampai di situ saja, bahaya merokok rokok bagi kesehatan
perempuan salah satunya juga akan menyebabkan wanita perokok tsb mengalami
menopause lebih awal dari normalnya serta mengurangi tingkat kesuburan bagi
wanita hingga 50%. Dan dampak negatifnya dalam jangka panjang bagi wanita
adalah memperbesar resiko perkembangan kanker serviks.
Memiliki Dampak Negatif Terhadap Kulit
Bahaya
orang wanita yang merokok ternyata juga memiliki pengaruh terhadap kulit si
perokok tersebut, baik bagi kulit wajah maupun bagi kulit badan. Hal tersebut
di karenakan kulit menjadi kekurangan oksigen yang dpt menyebabkan kulit
menjadi lebih kusam, kendor, dan keriput atau dgn kata lain penuaan dini. Untuk
mengetahui bagaimana tips dan cara utk mengatasi keriput di wajah secara alami,
anda bisa membaca artikel tentang cara mengatasi keriput di muka scr alami.
Bahaya Merokok dan Hubungannya dgn Pil
KB
Menurut
penelitian, 35% perempuan yang merokok yang di iringi dengan mengkonsumsi pil
KB atau kontrasepsi akan memiliki resiko 4 hingga 10 kali lebih besar utk
terkena penyakit kardiovaskular, yaitu penyakit pada jantung & pembuluh
darah. Dan di samping itu, juga berpotensi terkena serangan stroke dan darah
yang mengental.
Bahaya Rokok Bagi Ibu Hamil
Ternyata
bahaya merokok terhadap kesehatan janin dalam kandungan adalah jauh lebih besar
daripada ibu yang sedang mengandung tersebut. Dimana menurut hasil penelitian
yang dilakukan, menyebutkan bahwa bahaya merokok saat hamil salah satunya adalah
membuka peluang yang tingginya bagi resiko kematian janin dalam kandungan atau
dengan kata lain mengalami keguguran. Di samping itu juga, resiko untuk
melahirkan bayi yang cacat baik secara fisik maupun scr perilaku (sifat marah,
perilaku implusif, & sifat negatif lainnya) juga akan jauh lebih besar. Dan
tidak hanya sampai di situ, kemungkinan utk melahirkan bayi dalam kondisi prematur
juga terbuka dengan lebar dan yang paling ngeri nih… memperbesar resiko untuk
mengidap sudden infant death syndrome atau sindrom kematian mendadak bagi sang
bayi.
Di
samping itu juga, bahaya merokok saat hamil juga akan membuka peluang bagi bayi
yang di lahirkan nanti untuk mengalami penurunan fungsi paru atau gangguan
terhadap sistem respirasi mereka. Dan di samping itu juga merokok pada waktu anda
hamil akan dapat menghambat pertumbuhan janin dan mengurangi tingkat
produktivitas ASI anda, serta dapat membuat air ketuban anda pecah lebih dini
dari yang seharusnya.
Merokok dan Berat Badan
Anda
tentu sudah pernah mendengar istilah tentang merokok dapat membuat berat badan
anda menjadi lebih ringan, bukan? Nah..menurut referensi yang saya baca,
merokok dapat mengurangi sensitivitas anda terhadap rasa dan juga bau. Dan di
samping itu, kandungan zat nikotin yang ada dlm setiap batang rokok yang anda
hisap juga dapat memperlambat penyimpanan lemak dan sekaligus meningkatkan
pengeluaran energi dari dalam tubuh hingga 200 kalori per hari. So…wajar aja
jika wanita yang merokok memiliki bentuk badan yang lebih kurus (di luar ideal)
jika di bandingkan dengan perempuan yang tidak merokok. Dan jika anda
menjadikan rokok sebagai salah satu cara jitu anda untuk diet, hmm…sebaiknya
anda baca lagi penjelasan diatas tentang bahaya merokok bagi wanita lengkap!
Demikianlah
5 bahaya merokok bagi wanita dan terutama sekali bagi perempuan yang sedang
mengandung & pada ibu menyusui. Semoga anda bisa menjadi lebih bijak dengan
tidak merokok ketika anda sedang mempersiapkan calon generasi anda selanjutnya…J
Bahaya Merokok Sesudah Makan
Bagi
para perokok, kenikmatan untuk menghisap batang demi batang rokok adalah pada
saat setelah makan. Namun tahukah anda, ternyata bahaya merokok setelah makan
bagi kesehatan juga tidak kalah dahsyatnya, dimana di katakan bahwa orang yang
merokok sesudah makan memiliki resiko 10x lipat untuk kesehatan. Hal ini di
karenakan saat anda selesai makan, peredaran darah yang ada di dalam tubuh anda
menjadi lebih meningkat. Sehingga dapat anda bayangkan, jika pd saat itu anda
merokok..maka kandungan zat dlm rokok yang tidak baik bagi kesehatan juga akan
terserap lebih banyak ke dalam tubuh anda. Dan tentu hal tersebut juga akan
lebih meningkatkan resiko untuk mengalami berbagai macam penyakit seperti yang
tertulis pada peringatan di bungkus rokok yang bisa anda baca sendiri, menjadi
lebih besar.
Bahaya Merokok Sesudah Olahraga
Mungkin
banyak orang yang berfikir bahwa dengan mengimbangi efek negatif dari merokok
dengan melalui olahraga adalah hal yang bijak. Tapi tahukah anda, bahwa bahaya
merokok setelah anda olahraga bagi kesehatan ternyata jauh lebih tinggi bila di
bandingkan anda merokok tidak saat (sebelum & sesudah) ber-olahraga.
Beberapa dampak negatifnya dari anda merokok setelah berolahraga, antara lain:
Bagi Jantung
Sesudah
anda berolahraga, biasanya tubuh akan membutuhkan pasokan oksigen dalam jumlah
yang besar. Namun jika pada saat tsb anda merokok, maka kadar oksigen yang ada
di dalam tubuh anda akan terserap banyak oleh asap rokok yang anda hasilkan
tersebut. Hal tersebut tentu saja akan membuat jantung bekerja lebih exstra
untuk memompa oksigen yang di butuhkan agar dapat memasok suplai yang cukup
bagi tubuh anda. Hal tersebut juga akan semakin di perparah oleh kandungan
nikotin di dalam rokok yang anda hisap tersebut yang akan membuat jantung
mendapatkan stimulasi tambahan untuk bekerja dengan lebih cepat. Alhasil anda
akan lebih merasakan jantung anda berdetak lebih cepat daripada biasanya.
Bagi Paru-Paru
Bahaya
merokok sesudah olahraga bagi paru-paru adalah dpt membuat saluran udara yang
ada di sana menjadi lebih sempit. Alhasil pasokan oksigen yang di butuhkan oleh
tubuh anda sesudah anda berolahraga menjadi berkurang.
Bagi Otak
Bahaya
orang yang merokok bagi otak adalah dapat mengurangi pasokan oksigen yang di
butuhkan pada otak dan meningkatkan kadar CO2 atau karbonmonoksida dalam darah,
sehingga dapat mempengaruhi fungsi otak anda. Antara lain seperti terganggunya
persepsi waktu, tergangunya kinerja visual, menggangu keterampilan motorik
serta penalaran secara kognitif. Namun bahaya orang yang merokok untuk otak
ternyata tidak hanya terjadi jika anda ngerokok setelah berolahraga saja.
Secara umum otak akan sangat terpengaruh akibat rokok yang anda hisap secara
berlebihan tersebut. Untuk hal ini saya akan mengupasnya di sub-topik khusus di
artikel ini.
Bahaya Merokok di Pagi Hari
Mungkin
banyak dari anda yang selama ini tdk menyadari apa bahaya merokok pada pagi
hari setelah bangun pagi. Ternyata nih..setelah saya search kesana-kemari di
mbah google, orang yang merokok pada pagi hari atau setelah bangun tidur
memiliki tingkat kandungan nikotin yang lebih tinggi di tubuhnya. Selain itu,
merokok pada waktu bangun tidur akan lebih meningkatkan resiko untuk terkena
penyakit kanker paru-paru, leher, dan kepala apalagi jika anda merokok sebelum
makan atau sarapan pagi. So….ada baiknya jika anda menahan diri untuk tidak
merokok di waktu pagi atau setelah bangun pagi, meskipun kenikmatan merokok di
pagi hari sambil minum kopi adalah sebuah kenikmatan tersendiri yang susah utk
di gambarkan. Namun ada baiknya jika anda bisa melakukannya di waktu yang lebih
tepat dan bijak…J
Bahaya Merokok Setelah Cabut Gigi
Anda
pasti pernah dong ya..cabut gigi di dokter gigi…sakit nggak??? Bagi anda para
perokok sejati, ada hal penting yang harus anda ketahui yaitu tentang bahaya
merokok setelah cabut gigi, lho…kenapa? karena pada saat gigi anda di cabut,
pasti akan menimbulkan “lubang terbuka” di gusi anda bukan? Nah..jika pada saat
itu anda merokok maka kadar oksigen yang dibutuhkan oleh gusi utk menyembuhkan
luka terbuka tersebut akan tidak terpenuhi/cukup yang di akibatkan oleh
tergangunya pasokan udara akibat asap rokok yang sedang anda hisap tersebut.
Dengan ternganggu tingkat oksigen yang dibutuhkan maka “nutrisi” yang dibutuhkan
oleh gusi utk menutup luka terbuka tsb tidak akan terlaksana, sehingga tidak
menutup kemungkinan utk terjadinya infeksi di area tersebut. Itulah sebabnya
kenapa merokok rokok sesudah gigi di cabut itu adalah berbahaya bagi kesehatan
anda.
Bahaya Merokok Untuk Kesehatan Gigi,
Mulut, Lidah, dan Gusi
Pengaruh Untuk Lidah
Merokok
dalam jumlah yang banyak akan dapat mempengaruhi bentuk tonjolan dari lidah
pada bagian atas atau yang biasa disebut dengan nama Papilafiliformis yang
berfungsi untuk menerima rasa sentuh dari pengecapan. Nah..rokok yang selama
ini anda hisap lambat laun akan mempengaruhi bagian tersebut sehingga membuat
perokok menjadi sukar untuk merasakan rasa pahit, asin, dan manis.
Pengaruh Untuk Gusi & Gigi
Salah
satu pengaruh merokok untuk gigi adalah timbulnya karang or plak pada gigi yang
jika tidak anda bersihkan maka dpt menyebabkan gingivitis atau gusi berdarah.
Pengaruh Bagi Mulut
Salah
satu dampak merokok bagi kesehatan mulut adalah timbulnya bercak putih atau bisa juga di sebut dengan nama
plak pada daerah mukosa mulut yang tdk dapat anda hapus. Hal tersebut terjadi
akibat iritasi yang terus menerus yang berasal dari hasil pembakaran tembakau
rokok yang anda hisap dan menyebabkan penebalan pada jaringan mukosa mulut. So…jika
anda melihat adanya bercak putih pada mulut anda, sebaiknya anda
mengkonsultasikannya dengan dokter gigi dan mulut yang ada di kota anda.
Bahaya Merokok Bagi Otak
Banyak
sudah penelitian yang di lakukan untuk mencari dampak dan pengaruh dari
kebiasaan merokok bagi kesehatan tubuh manusia, salah satunya adalah
pengaruhnya untuk otak. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di
King’s College London menyatakan bahwa kebiasaan merokok dapat memberikan
pengaruh yang buruk pada otak, antara lain merusak memori atau daya ingat,
menurunkan kemampuan belajar, serta mempengaruhi secara negatif terhadap daya
nalar perokok. Atau dengan kata lain, jika memakai istilah gaul-nya…merokok
dapat membuat otak seseorang menjadi lebih lemot alias loadingnya lambat…J
Namun
ada sebuah penelitian lain yg dilakukan oleh para ilmuwan yg di rekrut oleh
British American Tobacco yang mengatakan bahwa nikotin dapat membantu
merangsang otak dan membuat otak bekerja lebih baik. Dan hal tersebut juga di
amini (dengan catatan) oleh profesor John Britton dari Royal College of Physicians
yang mengatakan bahwa mendapatkan satu dosis nikotin memang akan dapat
memberikan efek yang positif pada otak. Namun ia juga mengatakan bahwa nikotin
adl bersifat kecanduan dan dpt membuat seorang yang merokok kecanduan sehingga lambat
laun otak mereka tidak akan bisa bekerja jika tdk menghisap nikotin dalam
rokok. (sumber: merdeka)
Menurut
saya sih, semuanya tergantung ke diri anda sendiri…karena merokok adalah hak
setiap orang dan keputusan tidak merokok pun adalah merupakan hak dari setiap
individu yang wajib untuk di hormati.
Merokok dan Hubungannya Dengan
Hipertensi
Banyak
dari anda yang mungkin bertanya tentang kenapa merokok dapat menyebabkan
hipertensi? Berdasarkan atas “geriliya” yang saya lakukan di internet, saya
menemukan sebuah artikel yang menarik untuk saya kutip. Berikut penjelasannya: nikotin
yang ada di dalam rokok memiliki kemampuan untuk merangsang produksi hormon epinefrin
atau adrenalin yang dapat menyebabkan pembuluh darah menjadi mengerut, sehingga
sirkulasi darah dalam tubuh anda menjadi sulit dan dapat menyebabkan tekanan
sistolik. Belum lagi kandungan tar dalam rokok yang juga memiliki kemampuan
untuk menaikkan tingkat kadar kolesterol dalam tubuh anda serta karbonmonoksida
yang merupakan produk hasil pembakaran tembakau yang anda hisap tersebut yang
dapat mempengaruhi pasokan oksigen yang di butuhkan oleh tubuh. So…merokok pada
siang hari dapat menyebabkan tekanan darah anda meningkat 5-10 mm Hg.
Bahaya Merokok Sebelum Tidur
Dan
sub-topik yang terakhir adalah bahaya merokok sebelum tidur. Ada banyak faktor
yang membuat seseorang menjadi insomnia, salah satunya adalah rokok. Kandungan zat
nikotin yang ada di dalam rokok dapat membuat pola tidur anda menjadi “berantakan”.
Sehingga wajar saja jika anda memiliki pola tidur yang berbanding terbalik
dengan pola tidur orang normal, seperti susah tidur di malam hari dan sulit
bangun di pagi hari serta mengantuk di siang hari. Dan satu hal lagi yang
paling penting untuk tidak anda lakukan adalah jangan pernah merokok sambil
tiduran atau berbaring, apalagi di atas kasur. Anda bisa bayangkan apa jadinya
jika api rokok yang anda hisap tersebut tiba-tiba “menyambar” kasur anda, pasti
bolong dong ya… dan syukur-syukur tidak terbakar.
Ref:
dari berbagai sumber (yang pastinya banyak banget…jadi nggak bisa di sebutin
atu-atu)
Demikianlah
artikel kali ini tentang bahaya-nya orang yang merokok untuk jangka panjang dan
pendek…dan bukan hanya 3, 4, 5, dan 7 point bahaya merokok…tapi sudah cukup
banyak saya jelaskan mengenai dampak negatifnya bagi kesehatan tubuh.
Oya..hampir kelupaan, mungkin ada banyak diantara anda yang bertanya tentang
kenapa merokok dapat membatalkan puasa? Menurut agama Islam (agama yang saya
anut dan percayai), segala sesuatu yang memberikan kenikmatan pada saat anda
sedang berpuasa adalah di haramkan untuk di lakukan pada saat anda sedang
berpuasa. Dan merokok adalah sesuatu hal yang memberikan kenikmatan tersendiri
bagi anda para penikmatnya bukan? Untuk lebih jelasnya anda bisa membaca
artikel tentang pengertian puasa di artikel sebelumnya.
So…mungkin
artikel kali ini masih kurang jelas atau lengkap bagi anda, ada baiknya jika
anda ingin mengetahui bahaya merokok secara lebih lengkap dan terperinci baik
menurut who dan depkes, anda bisa googling di internet untuk membaca berbagai
macam jurnal yang ada kaitan dengan hal-hal tersebut atau anda bisa mencari
tahu di Wikipedia. Sedangkan untuk cara pencegahannya dan penanggulanganya ,
saya rasa semuanya kembali kepada diri sendiri. Tapi apapun keputusan anda…anda
juga wajib menghormati keputusan orang lain…J.
Yang terpenting adalah jangan pernah anda memakai narkoba dan minum-minuman
keras, karena merokok saja sudah segitu bahayanya…apalagi jika anda gabung
dengan yang lain…widiihh…ndak kebayang deh…ckckck…. Akhir
kata, anda juga dapat membaca artikel lainnya tentang tips merawat wajah agar awet muda dg bahan alami...Sampai bertemu lagi di artikel selanjutnya…masih di
http://anekatipsdanproduk.blogspot.com
