Tips Dan Produk: September 2014

Makanan dan Buah Untuk Peremajaan Kulit Tampak Awet Muda

Selamat datang di http://anekatipsdanproduk.blogspot.com. Artikel kali ini merupakan seri terakhir dari tips cara untuk kulit wajah tampak lebih awet muda, setelah di artikel sebelumnya saya sudah membahas tentang Awet muda Dengan Bahan Alami. So…langsung saja deh disimak aneka tips-tip yang akan saya paparkan di bawah ini…cekidot…

Disamping anda melakukan perawatan kulit muka dari luar, anda juga tetap harus selalu senatiasa untuk memperhatikan perawatan kulit tubuh dan wajah anda dari dalam. Antara lain dengan memastikan asupan gizi, vitamin, dan mineral yang dapat berguna untuk mendukung proses peramajaan kulit anda agar tetap terlihat awet muda terpenuhi. Sebenarnya ada banyak sekali makanan dan buah-buahan yang dapat dengan mudah untuk anda temui setiap harinya yg dapat mendukung “program” anda tersebut, antara lain sebagai berikut:

1. Wortel

Sayuran yang satu ini memiliki kandungan yang kaya akan betakaroten yang berfungsi untuk melindungi kulit anda dari sinar matahari…atau istilah kerennya adalah anti UV. So…mengkonsumsi wortel dalam jumlah yg cukup alias tdk berlebihan, akan dpt membantu kulit wajah dan tubuh anda tetap kelihatan awet muda…asal anda tidak mengkonsumsinya seperti bug bunny ya…coz, anda bukan keinci kan? Hehehe…

2. Buah Tomat

Dari berbagai hasil penelitian yang ada menunjukkan bahwa buah tomat kualitas yang lebih baik 10x lipat daripada vitamin C dan 14x lebih kuat bila dibandingkan dengan antioksidan yang terdapat pada anggur merah, yang berfungsi utk membuat kulit wajah dan tubuh menjadi lebih awet muda. Disamping itu juga, tomat memiliki kandungan pigmen Lycopene yang baik yang memiliki fungsi sebagai memperlambat masalah penuaan dengan melindungi kulit hingga 25% dari sengatan matahari….cobalah anda makan pasta tomat sebanyak lima sendok setiap harinya selama 3 bulan…anda akan merasakan efek posistifnya…J

3. Kentang

Kentang memiliki kandungan Natrium dengan tingkat kadar alkalin yang cukup tinggi, yang memiliki fungsi untuk memperbaii aktivitas hati sehingga jaringan mejadi lebih elastis dan otot menjadi lebih lentur.

4. Buah Jeruk

Jeruk kaya akan 170 buah nutrisi serta memiliki kandungan vitamin C yg cukup banyak utk dapat meningkatkan kekebalan tubuh, serta Kalium dan Vitamin B yang berfungsi untuk menguatkan saraf. Disamping itu juga, buah jeruk jg memiliki kandungan Hutein atau pigmen yang berwarna kuning yang berfungsi sbg antioksidan untuk kulit dari dampak negatif akibat sinar matahari.

5. Buah Apel

Buah apel memang sudah cukup dikenal memiliki efek yang baik bagi kulit agar tetap awet muda. Tapi tahukah anda apa yang menyebabkan apel bisa membuat kulit wajah tampak lebih awet muda & segar? Jawabannya adalah karena buah yang satu ini memiliki kandungan Plavanoid yang memiliki fungsi sbg antioksidan dan juga sebagai pelindung (shield) tubuh dari penyakit kanker paru-paru dan usus. Tidak hanya itu, buah apel juga dipercaya mampu melawan kolesterol jahat dan dpt meningkatkan kolesterol baik.

Tidak hanya sampai di situ saja, ternyata satu mangkok buah apel mengandung sekitar kurang lebih 15 nutrisi yang sangat berguna bagi tubuh, salah satunya adalah Quercetin yang berfungsi untuk membunuh virus dalam tubuh….biasanya nutrisi ini berada tepat di bawah kulit apel tersebut. So…jika anda termasuk orang yang gemar makan apel, ada baiknya jika mulai sekarang anda jangan menggupas kulitnya, tapi anda cuci terlebih dahulu ya…J

6. Buah Stroberry

Buah strowbery tentunya sudah tidak asing lagi bagi anda bukan? Disamping rasanya yang khas, buah ini juga dapat membantu anda dalam merawat dan mengencangkan kulit wajah anda agar lebih awet muda. Penelitian menunjukkan bahwa satu cangkir strawberry dapat memenuhi kebutuhan tubuh anda akan vitamin A hingga 130% dan antioksidan yang terdapat pada buah ini dipercaya dapat meningkatkan produksi kalogen yang berfungsi untuk menjaga kulit anda menjadi tetap halus dan kencang. Serta vitamin C yg dimiliki oleh buah ini juga dipercaya dpt mengurangi garis-garius halus pada kulit muka anda, sehingga nampak selalu senantiasa kencang dan elastis. Untuk mengetahui tips menghilangkan kerutan di wajah, baca artikel kerutan wajah.

7. Buah Pisang

Buah pisang, tidak heran jika anda menyukai buah yang satu ini…coz, monyet juga suka gan…hahaha….bercanda lho…:P. Melalui penelitian yang dilakukan, pisang memiliki kandungan Kalium yang cukup kaya. Fungsi dari kalium adalah untuk membantu tubuh dalam mengembalikan keseimbangan elektrolit dan menyerap kelebihan air yg ada di dalam tubuh. Ternyata oh ternyata….jika anda melakukan diet makanan rendah garam dan anda mengkombinasikannya dg makan satu buah pisang setiap harinya, hal tersebut dipercaya dapat menyusutan pergelangan kaki anda yang bengkak, serta pergelangan tangan & juga perut. Khusus bagi anda yg memiliki masalah dg perut buncit, anda bisa membaca artikel sebelumnya tentang cara mengecilkan perut buncit.

8. Alpukat

Seingat saya, saya sudah sangat sering membahas tentang khasiat buah yang satu ini di artikel-artikel tip yang sebelumnya. Tapi tak apalah saya bahas lagi. Alpokat dipercayai sebagai salah satu buah yang dapat bertindak sbg pelembab alami kulit, karena kaya akan aneka macam nutrisi anti penuaan atau anti aging, seperti VitaminC, Vitamin E, serta asam lemak Omega 3. Buah yang berwarna hijau ini juga memiliki kandungan lemak sekitar 30 gram, namun lemak yang terkandung di dalamnya tsb adalah merupakan lemak baik/sehat yang dipercaya dapat membantu menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh…namun bagi anda yang darah tinggi, sebaiknya anda tdk mengkonsumsi buah yang satu ini.

9. Kacang Almond

Almond memang sudah cukup lama dikenal memiliki kandungan vitamin E yang cukup tinggi, dimana vitamin E tersebut sangat baik bagi kesehatan kulit, rambut, serta kuku anda. Disamping itu, vitamin E juga diyakini mampu melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas yang biasanya terdapat di udara yang berpolusi dan sinar ultraviolet. Disamping itu juga, kacang almond juga dipercaya oleh sebagaian orang sebagai salah satu cara menjaga dan merawat kulit wajah agar tetap terlihat lebih awet muda.

10. Bunga Matahari

Yang dimaksud disini adalah bijinya. Biji dari bunga matahari sangat kaya akan Selenium yang mampu merangsang sel-sel kulit untuk berregenerasi sehingga bikin kulit wajah menjadi lebih awet muda. Dengan mengkonsumsi segenggam biji bunga matahari setiap harinya, dipercaya adalah merupakan salah satu cara mudah untuk membuat kulit wajah tetap terlihat awet muda.

Disamping kesepuluh jenis buah dan makanan yang dapat anda gunakan sebagai salah satu cara untuk meremajan kulit wajah agar kelihatan awet muda, ada beberapa pola makan yang juga perlu untuk anda lakukan. Antara lain seperti:

F Usahakanlah untuk rajin memakan buah dan sayuran yang berwarna. Hal ini dikarenakan buah dan sayuran sangat baik untuk mencegah penuaan dini serta kepikunan dan mencegah radikal bebas.

F Usahakanlah untuk mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan lemak yang sehat atau lemak tak jenuh tunggal. Makanan yang mengandung lemak tak jenuh tunggal dipercaya dapat mencegah kerusakan pada kulit karena faktor usia.

F Mengkonsumsi teh hijau. Teh hijau memiliki antioksidan yang cukup kuat yang disebut dengan nama Catechins dan zat tersebut merupakan zat anti penuaan yang terbaik.

F Mencukupi kebutuhan tubuh akan vitamin C yang berasal dari makanan yang anda konsumsi. Mencukup disini bukan berarti mengkonsumsi secara berlebihan ya…tapi mengkonsumsi sesuai dengan kebutuhan yang memang dibutuhkan oleh tubuh.

F Selalu rajin untuk menjaga berat badan anda agar tetap ideal.

Ref: dari berbagai sumber

Demikianlah tips dan info kali ini tentang makanan dan buah-buahan yang baik untuk menjaga agar wajah tetap awet muda. Semoga tips ini dapat membantu anda untuk menemukan solusi yangs sedang anda cari saat ini. Anda juga dapat membaca artikel lainnya tentang menghilangkan garis hitam pada bibir dg alami dan menghilangkan noda hitam rokok di bibir. Sampai bertemu di artikel selanjutnya, masih di http://anekatipsdanproduk.blogspot.com

Menjaga Wajah Agar Tetap Awet Muda Dengan Bahan Alami dan Tradisional

Selamat datang di http://anekatipsdanproduk.blogspot.com. Artikel tips kali ini adalah merupakan lanjutan dari artikel yang sebelumnya yg berjudul perawatan wajah dengan pola hidup sehat. Jika di artikel yang sebelumnya saya hanya menjelaskan secara garis besar tentang tips agar kulit wajah kencang, segar dan awet muda dengan alami…kali ini saya akan menjabarkan secara “teknis” tentang bagaimana sih resep awet muda yg dapat digunakan sebagai salah satu cara untuk membuat wajah awet muda secara alami, mulai dengan menggunakan bahan-bahan herbal seperti buah ataupun awet muda dengan cara puasa. Hmm….sudah penasaran? Silahkan disimak penjabarannya di bawah ini….

Saya yakin anda termasuk pribadi yang menyukai untuk selalu dapat tampil cantik dan elegan dengan kulit wajah yang segar, bersih, mulus, dan putih berseri. Sehingga tidak mengherankan jika selalu senantiasa melakukan perawatan utk menjaga dan membuat agar wajah tetap tampak awet muda dan segar. Banyak cara, tips, dan metode yang bisa anda terapkan untuk merawat agar kulit wajah kelihatan kencang dan awet muda…baik dengan cara melakukan perawatan kulit muka secara rutin di salon ataupun dengan menjaga agar kulit wajah awet muda secara alami dengan menggunakan bahan-bahan tradisional yang anda buat sendiri di rumah.

Jika anda memutuskan untuk melakukan sendiri perawatan muka di rumah, maka saya menyarankan kepada anda untuk dapat mengumpulkan berbagai referensi mengenai tips cara merawat wajah agar putih, tidak kusam, serta tetap terlihat segar dan awet muda…baik dari majalah ataupun dari internet seperti yang sedang anda lakukan saat ini…J Karena dari sekian banyak tips supaya untuk membuat kulit wajah awet muda secara alami dengan bahan alami & tradisional, tentunya tidak semuanya akan anda gunakan agar wajah anda tampak terlihat cantik dan awet muda bukan? So…saran saya adalah dari sekian banyak tips yang anda miliki dari www.tips agar wajah tetap awet muda, pilihlah salah satu yang menurut anda paling simple dan sesuai dengan hati anda…J

Salah satu cara dan tips alami utk membuat dan merawat kulit wajah biar awet muda adalah dengan cara ber puasa. Di dalam agama islam sendiri, di samping puasa wajib di bulan Ramadhan…ada beberapa puasa sunnah yang bisa dilakukan, antara lain puasa senin-kemis, pusa daud, dll. Untuk lebih mengetahui tentang macam-macam puasa yang ada di Islam, anda bisa membaca artikel sebelumnya tentang Puasa.

Seperti yang sudah saya singgung di atas, salah satu tips merawat wajah awet muda adalah dengan cara puasa. Pasti banyak diantara anda yang bertanya-tanya…”lho kok?” begini penjelasannya:

Pada saat anda sedang menjalankan puasa, maka organ-organ dalam tubuh anda dapat beristirahat yang menyebabkan miliaran sel-sel dalam tubuh bisa menghimpunkan diri untuk “bertahan hidup”. Setiap manusia memiliki cadangan energi dalam tubuhnya yang disebut dgn nama “Glikogen” dan glikogen dpt bertahan selama 25 jam. Energi cadangan tersebutlah yang nantinya akan digunakan oleh tubuh anda jika tubuh tidak mendapatkan suplai makanan dari luar. Itulah salah satu sebab mengapa orang yang sedang berpuasa, seperti puasa Ramadhan…mereka tidak merasakan lemas ataupun letih, karena pada saat yang sama..tubuh mereka akan menggunakan cadangan energi yang dimilikinya…J

Dan disamping itu, cadangan energi tadi juga berfungsi untuk dpt melegakan “pernapasan” organ-organ di dalam tubuh anda termasuk juga sel-sel penyimpannya…proses ini lebih dikenal dengan nama proses peremajaan sel. Peremajaan sel tersebut berperan sangat penting untuk meningkatkan kekebalan & kesehatan tubuh dan jg kulit anda. Hal itulah yg membuat kulit kulit wajah orang yang sering berpuasa menjadi terlihat lebih putih berseri dan awet muda serta segar, sehat, dan juga lembut…karena proses peremajaan sel-sel dalam tubuhnya berlangsung dengan baik.

Dan yang tidak kalah pentingnya utk anda ketahui dari tips merawat wajah biar awet muda dgn jalan berpuasa adalah puasa dpt juga berfungsi sbg detoksifikasi untuk mengeluarkan racun dari dlm tubuh atau yg biasa disebut dg nama toksin, kotoran, memperbaiki sel-sel yang rusak, memperbaiki fungsi hormon, menjadikan kulit wajah dan tubuh menjadi lebih sehat dan meningkatkan daya tahan tubuh anda.

So…seperti itulah manfaat dan tips cara merawat wajah agar awet muda dengan cara berpuasa. Jika anda tertarik, anda bisa mulai untuk mencobanya. Hanya saja, tidak harus puasa setiap hari ataupun terus menerus (kecuali untuk puasa yg wajib tentunya)…anda bisa mencontoh dan mengikuti cara berpuasa sesuai dengan tuntunan Rasulullah bagi anda yg beragama Islam, seperti puasa sunnah…atau dgn kata lain mengikuti/ikut sunnah Rasul…J

Namun jika anda menginginkan untuk menggunakan cara yang lain sbg cara agar membuat wajah tetap cantik, kencang, dan awet muda scr alami…hmm…mungkin anda bisa menggunakan salah satu cara tradisional yang ada di bawah ini. Silahkan di pilih mana yang lebih cocok dan klik di hati anda ya….:)

Cara 1

Tips merawat wajah agar tetap awet muda yang pertama adalah: Anda bisa mengambil sebuah kain yang bersih dan kemudian basahi kain tersebut dengan menggunakan air yg hangat, hal ini bertujuan utk membuka pori-pori di wajah cantik mulus anda. Setelah itu, anda bisa mengoleskan kulit muka anda dg menggunakan madu asli 100% (tipis2 aja) dan diamkan selama kurang lebih 15 hingga 30 menit. lalu bilas kembali kulit muka anda tsb dengan menggunakan air hangat dan kemudian tepuk-tepuk wajah anda dengan menggunakan kain yang sudah di basahi air dingin.

Cara 2

Tip agar wajah tampak awet muda yang kedua adalah dengan menggunakan masker alami buatan rumah atau buatan sendiri. Untuk masker perawatan wajah agar tetap tampak awet muda, siapkanlah bahan-bahan berikut ini terlebih dahulu:

1. Satu butir telur

2. Satu sendok teh madu asli

3. Minyak zaitun (secukupnya)

4. Dan sari jeruk nipis sebanyak setengah sendok makan

Yang terpenting untuk anda ketahui adl bahwa ini bukan acara masak-memasak..so…nggak usah harus tegang gitu juga…:P.

Tahap berikutnya adalah campurlah kuning telur + 1 sendok teh madu + Beberapa tetes minyak zaitun…lalu aduklah ketiga bahan tersebut hingga merata (sampai menyerupai adonan masker). Setelah itu oleskanlah secara merata masker alami tersebut ke bagian kulit wajah anda, lalu diamkan hingga kering. Dan kemudian anda bilas muka anda dengan menggunakan air hangat-hangat kuku hingga benar-benar bersih serta anda boleh menggunakan handuk (handuk khusus utk wajah) sesudahnya. Apa sih fungsi dari masker ini? masker rumahan yang anda buat tsb berfungsi untue membuat wajah anda menjadi/tetap lembut, mengangkat sel-sel kulit mati di kulit wajah anda, serta membantu menghilangkan flek-flek hitam (untuk tahu lebih banyak tentang cara mengatasi flek hitam, anda bisa membacanya di artikel Flek Hitam).

Tahap yang selanjutnya adalah dengan mencampur putih telur dengan setengah sendok makan sari jeruk nipis, lalu aduklah hingga merata dan menyerupai cream. Setelah itu anda oleskan krem tersebut ke bagian wajah anda scr merata dan diamkan selama beberapa menit hingga mengering. Kemudian anda bisa membilasnya dengan menggunakan air hangat dan pembersih wajah yang anda miliki di rumah. Lalu tahap yang terakhir adl anda bilas kulit muka anda dengan menggunakan air biasa n keringan dengan menggunakan handuk wajah yang masih bersih.

Cara 3

Tips awet muda pada wajah yang selanjutnya adalah dengan menggunakan irisan jeruk nipis atau anda juga bisa menggunakan irisan lemon. Sebaiknya anda menggunakan bahan alami ini pada saat anda telah pulang dari kantor/tempat kerja anda. Caranya adalah ambil beberapa buah irisan lemon kemudian campur dengan beberapa tetes madu murni, setelah itu oleskanlah pada kulit wajah mulus anda tersebut. Lalu diamkan hingga beberapa saat dan kemudian bilaslah wajah anda dgn air hangat hingga bersih.

Cara 4

Tips mudah agar wajah pria & wanita bisa lebih awet muda yang lainnya adalah dengan menggunakan irisan buah anggur. Ambillah satu buah anggur, lalu kemudian anda cucu sampai bersih dan kemudian anda potong menjadi 2 bagian & jangan lupa utk membuang bijinya. Setelah itu anda usap/gosokkanlah potongan anggur tadi (bagian daging buahnya) ke kulit wajah anda scr merata, lalu diamkan beberapa menit dan kemudian anda bilas dengan menggunakan air bersih.

Cara 5

Tip & cara untuk membuat wajah menjadi lebih segar dan kencang yang berikutnya adalah dengan menggunakan air teh. Caranya adalah setelah anda pulang dari beraktivitas di luar rumah, anda seduh secangkir teh dan kemudian anda diamkan selama satu malam. Setelah itu, esok harinya sebelum anda mandi, anda basuh wajah anda dengan menggunakan air teh tersebut.

Cara 6

Cara perawatan wajah utk membuat menjadi lebih awet muda dg bahan alami yang lainnya adalah dengan menggunakan buah pisang. Langkahnya adalah sebagai berikut: anda ambil satu buah pisang (yg sdh matang) dan lalu anda tumbuk hingga halus dan kemudian anda oleskan pisang tersebut keseluruh wajah anda, lalu anda diamkan setidaknya selama 15 hingga 30 menit. Lalu and bilas dengan menggunakan air hangat hingga bersih.

Cara 7

Cara merawat agar wajah tetap awet muda yg selanjutnya adalah dengan menggunakan buah alpukat. Caranya adalah ambil satu buah alpkat lalu kemudian anda cuci hinga bersih, setelah itu anda hancurkan hingga halus (buang dulu bijinya terlebih dahulu)…lalu kemudian anda oleskan ke kulit wajah putih & cantik anda tsb dan anda diamkan setidaknya selama 10 menit. Setelah itu anda bilas dengan menggunakan air biasa hingga benar2 bersih.

Cara 8

Dan tips perawatan wajah untuk awet muda dengan bahan tradisional dan alami yang terakhir adalah dengan menggunakan yogurt tanpa rasa. Caranya cukup sederhana dan simple, yaitu anda tinggal mengoleskan yogurt pada wajah anda dan diamkan setidaknya selama 15 hingga 20 menit lalu kemudian anda bilas hingga bersih dengan menggunakan air biasa.